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Je voudrais arrêter de boire

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Je suis seule avec mon enfant. Je voudrais arrêter. Je bois aussi le soir donc après mon travail. Ce n'est pas en enorme quantité mais je voudrais arrêter. J'aurais préféré ralentir mais je ne sais pas et j'ai peur de me retourver dans des difficultés qui seront de plus en plus difficiles à gerer. De plus, je bois de la bière ou du blanc de blanc donc toujours des bulles. Je m'adresse à d'autres personnes. J'ai toujours eu un peu de ventre mais là j'ai l'impression que je vais exploser. J'ai grossi mais surtout du ventre. Il n'est pas possible de voir mon physique se dégrader de plus en plus. Tout ca c'est bien mais par qoui commerncer. Je suis allée voir mon médecin traitant, il est au courant de la situation. Il me dit que ce n'est pas assez grave pour aller voir un alcoologue mais comme je n'y arrive pas seule, je vais bouger. Alors, je te félicite, Nath. Quelques jours sans alcool est déjà un exploit. Moi, il me faut de l'aide et je vais appeler les AA pou la marche à suivre. J'ai besoin de parler mais je sais que les forums ne peuvent me suffire. J'ai besoin d'une aide individualisée car il faudra bien remplacer l'alcool par autre chose : sport, activité mais il faut le courage pour tout ca. Cepedant, je sais que le plus dur sera les réunions en famille, amis sans alcool qui sont les plus dures.
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b
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