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Sauvée par la thérapie de groupe

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J'ai sombré dans la dépendance (gos soucis, dépression, etc…) et c'est la thérapie de groupe qui m'a sauvée. J'ai eu la grande chance qu'une diéticienne m'indique les coordonnées d'une équipe de médecins spécialisés dans l'alcoologie que je suis allée voir, non sans mal car j'étais complètement dans le déni. Moi aussi je buvais en cachette. Pas simple de s'assumer comme alcoolique. Là j'ai rencontré des gens formidables, qui ne te jugent pas ! J'ai suivi un traitement médicamenteux et surtout des réunions tous les mardis après-midi. Ca m'a fait un bien fou. J'ai compris pourquoi je buvais et l'apport du groupe a été déterminant. Tu sens que tu n'es pas seul, que tu n'es pas un monstre et surtout on ne porte pas un jugement moral sur toi. J'ai arrêté de boire il y a deux ans mais pour que ça marche, il ne faut jamais essayé de recommencer même pour un apéro ou une coupe de champagne. Ca, j'en suis totalement convaincue.
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119944
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