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Alcool et cannabis : comment j'ai fait pour m'en sortir ?

Témoignage d'internaute trouvé sur forum-depression
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Oui, assez comme tu dis, il faut vraiment voir le fait de ne plus boire ou même fumer du shit, non pas comme une limitation, mais comme une liberté acquise !!!!

Dur, dur, mais possible. Tu sais, l'histoire de la volonté est pour moi vraie, mais partiellement. Selon les personnes, la dépendance "physique" est plus ou moins puissante et moi j'ai eu la chance de me reveler être quelqu'un qui est ptet dépendant psychologiquement, mais très peu "physiquement", ce qui fait que dès que ça va mieux "dans ma tête", je ne sens vraiment pas le besoin de l'alcool ou du shit, c'était comme un petit suicide pour moi, je ne sais pas si je m'explique. D'autres ont bien plus de mal. Puis cela dépend aussi du temps : je buvais depuis quelques années et je fumais depuis quelques mois seulement et juste à l'occasion de ma dépression. Ce n'est pas quelque chose que j'ai développé comme des amis que je connais depuis l'adolescence.
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136341
b
Moi aussi !
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