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Coeur qui bats vite et douleurs aux cotes

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D'abord… Bonjour ! Et ensuite : ah, quel plaisir de lire un homme de 19 ans qui sait écrire en bon français… Et pour te répondre, ma propre expérience : Depuis 1 an j'ai constaté qu'il m'arrivait de sentir mon coeur battre très vite et très fort, alors que j'étais allongée et au repos. En parallèle : douleurs aux côtes du côté gauche, sous le bras, à la poitrine et en haut du pectoral gauche, essouflement, transpiration après l'effort (pas pendant). Pas d'inquiétude au départ, mais parès en avoir parlé à ma médecin, je viens de passer des examens approfondis chez une cardiologue. Résultats : 1. Le tabac abîme le coeur. Rien de nouveau sous le soleil… Il accélère notamment le pouls, au départ seulement quand tu es en train de fumer, ensuite de manière constante. 2. Le cannabis abîme aussi le coeur. J'ai fumé tous les jours pendant des années, sans ressentir ces symptômes. J'ai arrêté il y a plusieurs années, mais après un anniversaire et quelques "taffes" exceptionnelles) j'ai ressenti de fortes palpitations une fois couchée, mon coeur qui battait extrèmement fort. Idem au dernier Nouvel An : deux taffes, coeur qui s'emballe. Suffisamment pour que j'arrêt totalement. Je te conseille de faire pareil tant que tu auras ce problème. 3. Les personnes ayant été très sportives et qui ont arrêté ont souvent un phénomène de rebond : j'avais un coeur d'athlète à 18 ans (niveau sportif international, 48 BPM au repos) , aujourd'hui je suis à 110 au repos… 4. Plus surprenant… Tu te dis d'un naturel stressé, or la cardiologue m'a dit que le stress abîmait le coeur. Et surtout l'anxiété, la peur que l'on intériorise, et les chagrins qui "brisent le coeur" (surprenant discours de la part d'une scientifique ! ). Devant mon expression de doute, elle m'a cité des tas d'études très sérieuses et demandé si j'avais eu des peines de coeur ou des deuils récents. Je lui ai expliqué qu'effectivement j'avais perdu toute ma famille, en plus dans d'atroces souffrances (cancers) , en 3 ans. Elle m'a répondu qu'il ne fallait pas s'étonner que mon coeur en ait pris un coup… Bilan : Tu fumes, tu bois de l'alcool, tu fumes du shit, tu ne fais pas de sport, tu es stressé : addition de facteurs qui augmentent le rythme cardiaque. Un homme en bonne santé a un coeur qui bat à 80, un sportif de haut niveau à 50, toi tu es à 110. Je te livre ce que m'a dit la cardiologue en conclusion : "je vous donne des bêtabloquants. Ce ne sont que des béquilles. C'est grave, mais cela peut se soigner. Je vous donne un an pour arrêter de fumer. Faites du sport, mais uniquement en dessous de 80% de votre fréquence cardiaque maximum (= 220 - ton âge, soit 201. 80% de 201 = 160). Pour cela, achetez un cardiofréquencemètre (à partir de 22 ?) et faites les sports suivants : marche, natation, vélo, ski de fond UNIQUEMENT. Et très doucement. Baissez votre stress, prenez des médicaments si nécessaires : il vaut mieux prendre des anxiolityques que de continuer à laisser les bouffées de cortisol abîmer votre coeur. Cela t'a t'il aidé ? Va voir un médecin et ne laisse pas le problème s'installer.
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264849
b
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