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Il faut avoir la volonté d'arrêter

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante 27 ans
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Je fume depuis 7 ans et le pire est ke je suis devenu dealer ce qui me permet de fumer sans acheter ce qui est une grosse erreur de ma part ! J'ai aujourdhui 25 ans et décidé d'arrété, avec du recul le cannabis ne ma apporté que des soucis (jugement, bagarre, perte d'ami, de copine et surtout exclusion de vie social). Le seul remede la volonté il faut arrete et sy tenir, une fois j'ai arreter deux moi et fais lerreur de refumer un joint en pensant pouvoir me controler mais j'ai rechuter alors une fois arreter ne jamais reprendre en se disant maintenant cest bon ça fait longtemps je controle, lhabitude revient tres vite. J'ai maintenant arreté definitivement le remede, sevrage pendant 3 a 4 jour ce qui est le plus dur, ensuite c'est plus simple, compenser au debut avec kelke cigarette en redduisant sa consommation petit a petit, et le grand remede est le sport. Bonne chance au futur stoppeur, rien n'est facile mais rien nest impossibl.
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113081
b
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