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J'ai arrêté le cannabis depuis 1 mois

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 25/06/10 | Mis en ligne le 29/11/11
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J'ai 26 ans et je fumais du shit depuis 8 ans assez intensivement (le soir je les enchainais de mon retour du travail vers 19h30, à mon coucher vers 2h du matin. Et le week-end, c'était toute la journée). J'étais une vraie accroc, il faut dire que quand j'aime, je ne compte pas et j'en fais qu'à ma tête ! Je n'avais jamais réussi à tenir plus de 2 semaines sans fumer, et encore c'était bien souvent contrainte et forcée parce-que j'en trouvais pas... Ca fait environ 1 mois que j'ai arrêté maintenant. Ca faisait à peu près 2 ou 3 ans que j'y pensais, sans jamais y parvenir. J'achetais un morceau, je regrettais au bout de deux jours alors je fumais le plus vite possible en me disant que c'était la dernière fois et que je ne rachèterai plus rien... mais une fois le morceau finit, je ne pensais qu'à en retrouver ! Mes motivations pour arrêter : retrouver la pêche pour refaire du sport, construire ma vie autour d'autre chose que cette addiction, l'argent, la santé... Les 15 premiers jours ont été difficiles : impossible de dormir le soir, pas d'appétit, et des envies très fréquentes... J'ai faillis craquer et en racheter... et pour une fois, j'ai tenu bon. Maintenant, j'ai beaucoup moins d'envies. Je fume un joint avec une collègue de temps en temps, j'ai toujours un grand plaisir de fumer, mais je n'en ai pas racheté. Evidemment, ça me traverse l'esprit de temps en temps, mais je sais que si j'en rachète je suis foutue ! Je n'ai jamais su contrôler ma consommation quand j'en avais ! Je n'ai pas encore vraiment retrouvée la pêche (faut dire que je me couche tard), mais il est vrai que c'est bon de ne plus focaliser là-dessus, et je tousse moins. Par contre, je fume un paquet de clopes par jour...Je me dis que c'est normal, c'est une transition, et je m'attaquerai à cette dépendance là un peu plus tard... Voilà pour mon expérience, comme quoi tout est possible ! Rien n'est encore gagné bien-sûr, les rechutes sont toujours possibles (on se trouve toujours des "bonnes" excuses...), mais je pense que cette fois c'est la bonne, et je suis fière de moi pour le coup ! Peut-être que plus tard, je pourrai me permettre d'en acheter de temps en temps et réguler ma conso ?! Vu mon caractère, pas sûr... On verra par la suite si je peux être raisonnable. J'espère que tous ceux qui veulent arrêter y parviendrons, c'est pas facile, faut trouver le bon moment, et ça prend du temps... En tous cas, je vous souhaite à tous du courage pour cela
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b
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