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Je n'ai jamais réussi à arrêter de fumer du cannabis

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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J'ai 37 ans, j'ai commencé à 17.Pu? , rien qu'en l'écrivant non seulement je me sens vieux mais en plus, je me rend compte de toutes ces années de fumette, tout ce temps perdu, ces amities perdues, ces moments de bonheur ratés, et tout cet argent parti en volute de fumée. Je n'ai pas décidé de m'arreter par rapport à une question de thune mais simplement car ces derniers mois, j'en arrivai à un point ou je ne communiquais plus avec personne sauf avec mon dealer. Ça devenait grave. (j'avais essayé d'arreter il y a 3 ans et j'ai tenu 3/4 mois, ça s'est soldé par un échec). A ce jour, j'ai totalement stoppé depuis le 6 avril 2007, et vendredi je feterai donc mon 21 ème jour sans chichon. Il y a encore 1 mois je fumais 15 à 20 douilles par jour donc à mon niveau, c'est presque un exploit. (je blague ne jamais se réjouir trop vite). Je pense qu'effectivement, a partir du moment ou on a pris la décision d'arreter, chacun doit y aller à son rythme. Certains vont préferer diminuer peu à peu, d'autre vont pouvoir se contenter de fumer uniquement le soir, moi je fais parti de ceux qui sont obligé d'arreter net car je suis incapable de me raisonner quand j'ai du chichon à la maison. J'ai effacé le numéro du dealer et j'essaye d'oublier son adresse. Je suis en psychothérapie et ça m'aide bien. Je prend des cachets d'euphitose (médecine naturelle, donc aucun risque de tomber accro aux médocs non plus) et je lis 2 heures tous les soirs pour m'endormir. Je suis en train de me renseigner sur des cours de yoga, de sophrologie aussi. J'ai entendu parler de l'hypnose qui, parait il, est très efficace (ainsi que pour arrêter la clope). Bref je vous tiendrai au courant et de ce que je trouve d'intéressant à partager avec vous. Je me rend compte aussi que ce site m'aide beaucoup. Lire les témoignages, écrire, tout cela participe à mon sevrage j'en suis convaincu.
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b
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