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16ème jour sans tabac

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Salut les filles !

J'ai l'impression de revivre une partie de ma vie en vous lisant… J'ai cessé de fumer le 1er mars 2004, cela fera donc 1 an dans 2 semaines. Premièrement, pour vous encourager, je ne regrette absolument pas d'avoir arrêter, j'en avais vraiment ras-le-bol, mon copain avait cessé 6 mois auparavant et je me disais que je pouvais le faire moi aussi. Ici au Québec, chaque année il y a un concours qui se nomme J'arrête, j'y gagne, il y plein de prix à gagner mais surtout des max de forums de discussion, de trucs, d'idée alors ça aide beaucoup… en plus, les patchs (moyen que j'ai utilisé) ici elles sont remboursées à 100 %. Alors voilà, j'ai pris les patchs durant 4 semaines, et après, je me sentais prête à attaquer ce sevrage par moi-même, et depuis, je n'ai pas touché à une cigarette. Ce vraiment ce dont je suis le plus fier d'avoir accompli, même si j'ai pris prêt de 10 kg !!!!

Ne lâchez pas les filles, le pire c'est les trois premieres semaines, le temps que l'habitude du geste disparaisse, que le goût revienne (j'ai considérablement diminuer ma consommation de sel) et après les odeurs de cigarettes deviennent franchement dégueulasses !

Bonne continuation, j'espère que je vous encourage un peu et surtout, faites le vraiment pour vous !
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14430
b
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