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20 ans, 1 paquet par jour depuis 5 ans

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Bonjour a toutes !!

J'ai 20 ans et je fume depuis 4/5ans environ 1 paquet par jour…

Il y a encore 3mois, je ne voulais pas arreter de fumer du tout, et depuis quelques jours, je suis partagée entre l'envie d'arreter, et entre mon envie de continuer a fumer… En fait, j'ai du mal a m'imaginer ne plus fumer ma clope apres les repas surtout… Et ces clopes la j'ai pas envie de me les retirer…

Alors qu'en pensez vous ? Croyez vous que je dois attendre encore avant d'arreter ou je dois me faire "violence" pour arreter mais surtout pour supprimer ces 3 / 4 clopes qui me font toujours envie ? Car le reste de la journée, c'est + de l'automatisme et je dois dire que je suis globalement plutot dégoutée par ma clope arrivée au milieu… Mes seules indispensables sont celles de repas et 2 ou 3 autres dans la journée en regardant la TV par exemple. Toutes les autres j'ai pas l'impression que j'en ai besoin mais je les fume quand meme…

Bref, vous voyez je sais plus quoi faire… Qu'en pensez vous ?

Merci d'avoir eu le courage de lire jusqu'au bout.
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Commentaires pour cette histoire  Ajouter un commentaire

Par fulldarkside | le 27/06/12 à 17:21

c'est normal d'etre partagé entre ces deux envies. Moi j'ai trouvé le bon filon. Le produit malta puff. Sur leur site ils disent qu on peut diminuer la cigarette si on a pas envie d'arreter alors j'ai acheté et j'ai utilisé pour diminuer et comme ça marchait bien sur moi ben apres j'ai arreté avec la meme methode. Tu le trouves a 69 eur sur http://www.maltapuff.fr

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