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2ème jour sans fumer

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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(…).

Je le redis, c'est facile.

Et je m'explique : J'ai essayé 10 fois d'arrêter de fumer. 10 fois où, avant d'arrêter, j'étais persuadé que ce serait compliqué.

Parce que tout le monde me disait que ce serait dur. Et 10 fois j'ai trouvé ça dur, incroyablement dur, si bien que j'ai repris !

Cette fois ci, peut être parce que je le voulais vraiment, j'y arrive, extrêmement facilement.

Mais j'ai arrêté d'écouter ceux qui répètent à qui veut l'entendre que c'est difficile.

Quand j'ai envie de fumer, je ne me morfonds pas en me disant "c'est dur, tu vois comme c'est dur ! ".

J'attends que l'envie passe (1 à 2 minutes maxi) et j'en sors tout joyeux et conforté dans mon appréhension des choses : c'est pas si compliqué que ça.

Je ne me glorifie pas, j'ai essayé 10 fois avant sans y parvenir avant, je ne prétends pas être un surhomme. Et reprendre n'est pas une honte. Je vous donne simplement mon expérience, qui vaut ce qu'elle vaut. : Arrêtez de fumer si vous le voulez vraiment, n'en faites pas un monde et n'écoutez que vous, et tout se passera bien.

Et je suis certain qu'on peux "voler de ses propres ailes" et qu'on as besoin de personne, que de soit, et de sa bonne volonté.

Bravo d'essayer, d'y parvenir. Et à bientôt !

Le seul fait que tu sois fière de toi (et c'est normal) , montre que tu es sur la bonne voie.
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b
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