Merci pour ton histoire, ça motive et on se sent moins seule.
Moi aussi 30 ans de cigarette, de 18 à bientôt 48 cette année.
Deux choses ont motivés ma décision, la santé et le côté financier. Ma deuxième fille étant à la fac, j'avais du mal avec mon compte bancaire. Alors hop, j'ai sauté le pas.
Pour les petits trucs, je lis encore plus qu'avant, je me couche plus tôt, j'ai remplacé la cigarette de fin de repas par du thé à la menthe, en fait par un autre rituel. Depuis samedi je mange des Stoptou (Bonbons à la réglisse).
Je n'évite pas les fumeurs, je dirais même que ça sent mauvais. Quand je pense que mon haleine avait cette odeur, beurk.
Et enfin, mais il faut pas rire, je me parle beaucoup et des fois à haute voix quand je suis seule, je me dis tu ne pas fumer, tu ne vas craquer, ça sent mauvais, tes fringues vont puer le tabac, enfin plein de choses de ce genre, et moi ça marche.
Bisous et à bientôt.