Histoire vécue Addictions - Dépendances > Tabac      (3488 témoignages)

Préc.

Suiv.

7e jour sans cigarettes

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
Mail  
| 472 lectures | ratingStar_5845_1ratingStar_5845_2ratingStar_5845_3ratingStar_5845_4

Bonjour,

J'entame aujourd'hui mon 8e jour sans tabac et je me sens bien. Je n'ai pas de solutions miracle et je pense que c'est à chacun de trouver sa façon. J'y réfléchissais depuis plusieurs mois : je pensais à tous ces gens qui ont perdu des proches, aux maladies, à la prise de poid, au plaisir que procure la cigarette, à mon ami, à des éventuels futurs enfants et au fur et à mesure, la décision s'est prise. J'ai décidé d'arrêter lorsque j'avais une période de congés, j'ai acheté des livres, j'ai été sur des sites… J'ai acheté des substituts (patchs) et j'en ai parlé avec mon médecin et mon pharmacien. Je ne voulais pas en parler autour de moi mais je l'ai fait et les gens se mettent à m'envier (je parle des fumeurs bien sur) et les non fumeurs me félicitent.Mon meilleur ami lui a arrêté depuis presque 3 semaines et on se soutient tous les 2.

J'ai eu 2 ou 3 jours difficiles : je déprimais et je me disais que la vie était mieux quand je fumais.

Puis j'ai repris le dessus. J'ai cherché des lectures sur le bonheur et le bien être.

Aujourd'hui, je me sens vraiment sereine et je commence déjà à oublier que je fumais.

Et surtout, je suis très fière de moi. L'auto-satisfaction !!!!

Je vous souhaite d'y arriver, ça vaut vraiment le coup !!!
  Lire la suite de la discussion sur aufeminin.com


5845
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

C'est reparti!!....et toujours dans la bonne humeur! :-)

image

Les insultes tu te les gardes hein !! Mais comme je suis honnête, oui j'ai été idiote ça oui !! De penser une seule seconde tout ce qui pouvait venir de toi. Mais j'ai voulu juger par moi-même, c'est chose faîte et depuis un bout de temps...Lire la suite

Train de l'abstinence conducteur "garzo "+ mode d'emploi.

image

Bonsoir tlm. Vous me rassurez pour l'anesthésie, mais je dirai quand même au doc mes habitudes, même si ça fait un peu honte. J'ai pas peur de l'anesthésie, mais juste qu'elle fonctionne pas. Bon, il me tarde, j'en peux plus de ces maux. NV, je...Lire la suite


 

Témoignages vidéos
Témoignages de personnes malades à cause du tabac
Sur le même thème
Témoignage arrêt tabac JOUR 1
Témoignage arrêt du tabac jour 2 et 3
Voir tous les  autres témoignages