Tabac

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Tabac - | 787 lectures
Déjà 7 mois que j'ai écrasé ma dernière cigarette ! Je suis fier de moi !! (Vous pouvez l'être aussi : ) ).Mais voilà, la tentation est vraiment grande en ce moment. Le beau temps revient, les apéros en terrasse etc. Et cette envie…L'envie de prendre une clope machinalement du paquet posé sur la table du voisin, de l'allumer et tirer une graaaaande taffe !!!Je dois tenir ! On m'a parlé des cigarettes électroniques mais je suis assez peu renseigné sur le...
Tabac - | 628 lectures
J'ai arrêté grâce à la cigarette électronique avec une aide d'acupuncture au tout début.Attention :- Je parle de cigarettes sans Nicotine, sans Propylène de Glycol, on ne fume que de la vapeur d'eau, libre à chacun de commencer avec un taux réduit de nicotine et diminuer avant de supprimer la nicotine comme je l'ai fait.- Ce n'est pas de la pub, vu qu'il existe des centaines de distributeurs… voire plus.J'apporte mon témoignage personnel si cela peut aider d'autres à faire...
Tabac - | 538 lectures
La cigarette électronique fait un tabac.J'apporte mon témoignage personnel si cela peut aider d'autres à faire pareil, car si j'y suis parvenu, tout le monde (ou presque) peut le faire.La cigarette électronique fait un tabac.http://www.agoravox.fr/actualites/sante/article/la-cigarette-electronique-fait-un-72249...
Tabac - | 1285 lectures
J'aime le sport, j'ai fait des marathons et des triathlons mais je fume et je n'arrive pas à m'arrêter !En effet, je suis très paradoxal : j'adore les sensations liées aux sports intensifs, j'adore me dépasser, aller au bout de l'effort, je m'entraîne 4 à 5 fois par semaine mais j'aime tellement la fête !!! Et quand je sors, je fume !Qui a le même problème ? Qui a la solution ? Bref help me.DL....
Tabac - | 2280 lectures
Depuis cette après midi j'ai mal au poumon droit (surtout quand je respire fort), j'ai aussi mal juste en dessous des poumons au milieu. Je ne tousse pas mais quand je me force à tousser j'ai mal jusqu'au larynx. J'ai aussi l'impression d'avoir des courbatures dans le dos.Je pratique du sport régulièrement, Je ne fume pas (la dernière fois que j'ai fumé c'est pendant les vacances ; un peu de shisha (5 ou 6 soirs en 3 mois) et quelques cigarettes (moins de 6 en 3 mois) ) Je sais il est un...
Tabac - | 1313 lectures
J'ai fumé pendant 15 ans plus d'un paquet par jour. J'avais entendu parlé de ce livre d'Allen Carr "méthode simple pour arrêter de fumer", mais je restais très septique sur la capacité d'un livre à me faire arrêter de fumer…Je n'aurais jamais cru que c'était aussi simple. Il suffit juste de comprendre le message qu'Allen essaie de faire passer. Il est impossible à ceux qui l'ont déjà lu, de raconter son message. Seule la lecture du livre permet de trouver en soi les ressources pour...
Tabac - | 3882 lectures
J'étais fumeur depuis presque 20 ans, un paquet par jour, lorsque j'ai eu un soir une conversation avec un ami médecin en pneumologie.Moi qui avais de temps en temps acheté des patchs sans succès et qui n'étais pas réellement décidé, lorsqu'il s'est mis à évoquer ce qu'il voyait à l'hopital, je me suis tout à coup senti concerné. Mais pas en danger.Comme je lui disais que j'avais déjà arrêté 2 fois, il m'a dit : " il faut 5 ans d'arrêt complet du tabac pour que les cils...
Tabac - | 2260 lectures
J'ai été pendant de longues années ce qui s'appelle un fumeur. Depuis mes études, je fumais environ un paquet par jour, plus les jours de fête !A la naissance de mon second enfant, j'ai décidé d'arrêter, en même temps que ma femme. Le principe de base était "nous devrons nous arrêter un jour, autant que ce soit maintenant".Nous avons réussi à nous arrêter de manière étonnamment facile et nous avons tenu 3 ans et demi. Et puis nous avons recommencé à prendre quelques...
Tabac - | 301 lectures
Moi ce qui me saoule c'est qu'a chaque fois que l'on va voir un médecin, et qu'il ne trouve rien, alors que l'on a quelque chose ils font" mais vous êtes jeune, c'est le stress, la vie de maintenant" et après on passe pour des hypocondriaques:Moi j'ai une petite boule qui est apparue aujourd'hui on ne la sent que quand on appui dessus, c'est dur, je pense que c'est musculaires, mais sincèrement je vais vous dire ce qui rend malade si vous fumez arrêtez tout de suite, et ne vous laisser pas...
Tabac - | 325 lectures
Je viens d entendre parler du champix et j en profite pour consulter vos avis:je dois dire que vos reactions me font un peu peur meme si le principal est d arreter de fumer.j ai arreté vendredi dernier sans aide et je me sens dépri et irritable.je fume depuis 30 ans, j ai la volonté mais je ne veux pas rendre la vie impossible a ma gentille petite femme.en plus, j ai deja pris 3kgs en 1 semaine !!!! je ne veux pas non plus etre dependant d un medicament ou etre malade des effets...

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