Tabac

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Tabac - | 230 lectures
Ces fois là, j'avais préparé mon arrête, motivée à fond et tout. Là, j'ai arrêté comme ça alors que j'avais pas spécialement envie et que même, ca me soulait grave l'idée de ne plus avoir ma clope à chaque fois que j'en aurais envie. Seulement...seulement... je me suis dit qu'il arriverait jamais le "bon" moment, celui où je me dirais "ouais cool, je vais arrêter de fumer, c'est super !!" Je me suis dit que ca me ferait toujours ch... l'idée d'arrêter POUR DE BON alors...
Tabac - | 719 lectures
J'ai commencé à fumer vers 15 ans et j'ai toujours fumé modérément mais toujours quotidiennement. J'ai eu un premier bébé à 29 ans et j'ai fortement réduit ma consomation enceinte mais pas arrêté. Mon fils a fait beaucoup de bronchiolites petit et de crises d'asthme et j'ai culpabilisé d'avoir fumé. Pour la grossesse suivante, j'ai arrêté de fumer (pas facile même si j ne fumais que quelques cigarettes par jour) mais j'ai repris mon rythme régulier 3 mois après l'accouchement....
Tabac - | 628 lectures
J'ai arrêté grâce à la cigarette électronique avec une aide d'acupuncture au tout début.Attention :- Je parle de cigarettes sans Nicotine, sans Propylène de Glycol, on ne fume que de la vapeur d'eau, libre à chacun de commencer avec un taux réduit de nicotine et diminuer avant de supprimer la nicotine comme je l'ai fait.- Ce n'est pas de la pub, vu qu'il existe des centaines de distributeurs… voire plus.J'apporte mon témoignage personnel si cela peut aider d'autres à faire...
Tabac - | 285 lectures
J'ai arrêté la cigarette depuis 6mois et je me sent mieux sans!! Mon histoire racontée par fragments comme je l'ai ressentie: j'ai appris en septembre que j'avais un cancer du col de l'utérus (seulement un début), je suis guérie maintenant, enfin presque. J'ai eu peur de l'ablation totale qui m'aurait empêché d'avoir des enfants. Mon compagnon m'a dit un jour:"Arrête tes conneries, tu t'en fou de ta santé sinon t'aurais déjà arrêté la clope"(mots durs à supporter quand on est...
Tabac - | 538 lectures
La cigarette électronique fait un tabac.J'apporte mon témoignage personnel si cela peut aider d'autres à faire pareil, car si j'y suis parvenu, tout le monde (ou presque) peut le faire.La cigarette électronique fait un tabac.http://www.agoravox.fr/actualites/sante/article/la-cigarette-electronique-fait-un-72249...
Tabac - | 501 lectures
Je fumais une quinzaine de clopes par jour ; j'ai arrêter de fumer en octobre 2004 et je vais arrêter la pillule en octobre/novembre 2005. J'ai commencé à avoir envie d'un enfant il y un an environ. Et pour moi, pas question de fumer enceinte ! donc comme je pensais que ça ne serait pas facile, j'ai décidé d'arrêter avant de faire les essais BB, histoire que mon corps évacue toute substance nocive avant d'avoir un petit être tout fragile dans mon corps... et voilà, j'étais tellement...
Tabac - | 388 lectures
Quand j'ai appris que j'étais enceinte, j'ai immédiatement réduit ma consommation de cigarette, je suis passée de 15 à 5. Mais je culpabilisais un peu. Mais j'étais accro, je ne pouvais pas m'en passer, c'était dur de me limiter à 5, surtout que les 1iers mois, y'a pas de concrétisation vraiment au niveau du visuel et du relationnel avec BB (ventre arrondi, BB qui bouge, etc...ça reste quand même abstrait et invisible, ce petit machin de 3 mm.... )Et puis....j'ai vite réduit à 4,...
Tabac - | 420 lectures
Il y a 2 mois, je venais sur ce forum depuis environ 15 jours et ma date d'arrêt était déjà fixé, et puis j'ai vu sur plusieurs posts que ce livre existait, je n'en avais jamais entendu parlé, je l'ai commandé et reçu un samedi matin (2 jours avant mon arrêt programmé), ce jour-là j'avais décidé d'aller à la pharmacie, ce que j'ai fait, j'ai rempli mon panier de patch, d'euphytose et d'homéo pour les fringales, parée pour le lundi, j'ai voulu absolument lire ce livre pendant le...
Tabac - | 218 lectures
Bonsoir,7 mois depuis hier. J'en ai bavé pour en arriver là. 3 mois sans sommeil, début de dépression...je ne veux plus jamais passer par là. Mais... elle est là...elle rôde...elle guette comme un carnivore surveillant un moment de faiblesse pour attaquer sa proie. Car n'ayons pas peur de le dire, nous sommes quelque part des victimes, non ?C'est horrible.J'ai vraiment failli craquer. Je suis allée me coller un patch.J'ai pris plus de 7kg. Ok, ça fait partie des trucs qui me feraient...
Tabac - | 949 lectures
Voici comment s'est passée ma première séance chez l'acupuncteur.D'abord, pour vous situer le cadre, cette personne est médecin acupuncteur, donc conventionnée, une séance coûte 28 et elle utilise des aiguilles jetables.Elle a commencé par me poser des questions : "depuis quand je fume", "combien de cigarettes par jour", "est ce que j'achète mes paquets 1 par 1 ou plusieurs à la fois", "est-ce que je fume plus le week-end ou la semaine", "pourquoi je veux arrêter", "ai-je un...

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