Tabac

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Tabac - | 2260 lectures
J'ai été pendant de longues années ce qui s'appelle un fumeur. Depuis mes études, je fumais environ un paquet par jour, plus les jours de fête !A la naissance de mon second enfant, j'ai décidé d'arrêter, en même temps que ma femme. Le principe de base était "nous devrons nous arrêter un jour, autant que ce soit maintenant".Nous avons réussi à nous arrêter de manière étonnamment facile et nous avons tenu 3 ans et demi. Et puis nous avons recommencé à prendre quelques...
Tabac - | 3882 lectures
J'étais fumeur depuis presque 20 ans, un paquet par jour, lorsque j'ai eu un soir une conversation avec un ami médecin en pneumologie.Moi qui avais de temps en temps acheté des patchs sans succès et qui n'étais pas réellement décidé, lorsqu'il s'est mis à évoquer ce qu'il voyait à l'hopital, je me suis tout à coup senti concerné. Mais pas en danger.Comme je lui disais que j'avais déjà arrêté 2 fois, il m'a dit : " il faut 5 ans d'arrêt complet du tabac pour que les cils...
Tabac - | 719 lectures
J'ai commencé à fumer vers 15 ans et j'ai toujours fumé modérément mais toujours quotidiennement. J'ai eu un premier bébé à 29 ans et j'ai fortement réduit ma consomation enceinte mais pas arrêté. Mon fils a fait beaucoup de bronchiolites petit et de crises d'asthme et j'ai culpabilisé d'avoir fumé. Pour la grossesse suivante, j'ai arrêté de fumer (pas facile même si j ne fumais que quelques cigarettes par jour) mais j'ai repris mon rythme régulier 3 mois après l'accouchement....
Tabac - | 2973 lectures
(...) J'ai 37 ans, je fume depuis 20 ans. Je fumais aussi beaucoup de joints. (...) Sachant que fumer 3 joints équivaut à fumer un paquet de clopes, sachant que je fumais 15 joints par jour, et un paquet de cigarette, je devais fumer environ 5 à 6 paquets par jour. Ce qui revient à dire que j'étais un gros, très gros, très très gros fumeur. J'ai commencé à fumer des joints en même temps que des cigarettes quand j'avais 17 ans. Tout cela pour dire que je suis très intoxiqué...
Tabac - | 396 lectures
En plus de ca tu sait qu'en fumant tu gaspille beaucoup d'argent.j'ai déjà entendu que la cigarette contient plus de 4000 matière toxique, dont le goudron,regarde ce lien pour le détail : http://www.cmp.u-nancy.fr/dossiers_C...tabac_prod.htm Alors réflechit bien, ce n'est pas la dépendance à la cigarette qui t'empeche d'arreter, mais seulement l'habitude, alors j te conseille d'eliminer la cigarette completement de ta vie : si tu ne tue pas le tabagisme il te tuera.et ce n'est pas...
Tabac - | 1285 lectures
J'aime le sport, j'ai fait des marathons et des triathlons mais je fume et je n'arrive pas à m'arrêter !En effet, je suis très paradoxal : j'adore les sensations liées aux sports intensifs, j'adore me dépasser, aller au bout de l'effort, je m'entraîne 4 à 5 fois par semaine mais j'aime tellement la fête !!! Et quand je sors, je fume !Qui a le même problème ? Qui a la solution ? Bref help me.DL....
Tabac - | 628 lectures
J'ai arrêté grâce à la cigarette électronique avec une aide d'acupuncture au tout début.Attention :- Je parle de cigarettes sans Nicotine, sans Propylène de Glycol, on ne fume que de la vapeur d'eau, libre à chacun de commencer avec un taux réduit de nicotine et diminuer avant de supprimer la nicotine comme je l'ai fait.- Ce n'est pas de la pub, vu qu'il existe des centaines de distributeurs… voire plus.J'apporte mon témoignage personnel si cela peut aider d'autres à faire...
Tabac - | 787 lectures
Déjà 7 mois que j'ai écrasé ma dernière cigarette ! Je suis fier de moi !! (Vous pouvez l'être aussi : ) ).Mais voilà, la tentation est vraiment grande en ce moment. Le beau temps revient, les apéros en terrasse etc. Et cette envie…L'envie de prendre une clope machinalement du paquet posé sur la table du voisin, de l'allumer et tirer une graaaaande taffe !!!Je dois tenir ! On m'a parlé des cigarettes électroniques mais je suis assez peu renseigné sur le...
Tabac - | 570 lectures
BONJOUR Je m'apelle sylvain je suis sur pertuis dans le vaucluse , de nos jours avec ce stress permanant, j'été un gros fumeur en moyenne 1 à 2 paquets par jour, je voulais arreté mais impossible j'ai tout essayé l'accuponcture, thérapeute en tous genre , les substitus . Et toute la région parle de ce Magnetiseur faisant l'arret du tabac , mais cette pratique m'attire pas d'autant plus que j'ai vue je ne sais pas combien de type de ce genre là que j'apelle les apprentis sorcier. N'y...
Tabac - | 2985 lectures
Je m'appelle Evelyne et j'ai 37ans. Je suis une ancienne"accro à la cigarette", puisque je fumais deux paquets par jour. J'ai essayé, comme beaucoup d'entre vous, je suppose, plusieurs méthodes : à la volonté (dur dur), phytothérapie, acupuncture, patches... J'avais réussi à arrêter plusieurs semaines, mais toujours en reprenant par la suite. On m'a dit "fait du sport!!", trop peu pou moi, je suis pas sportif... Et puis un jour, un copain m'a dit "tu sais j'ai essayé un truc dingue,...

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