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Après 8 mois d'arrêt, je recommence à avoir envie de fumer

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Ca fait huit mois que j'ai arrêté, et moi aussi ça revient de plus en plus, cette envie de fumer. Je parviens à ne pas craquer en me disant que UNE taffe, c'est perdre le bénéfice de mes 8 mois d'arrêt… Mais je pense que là où ça devient dur, c'est quand on a un peu oublié la motivation du début et qu'on ne se rend plus compte du bien que ça nous fait d'arrêter… C'est LA phase critique… Celle qu'il faut dépasser à tout prix.

J'entends parfois dire que l'envie ne disparaît jamais tout à fait… "fumeur un jour, fumeur toujours" C'est peut-être vrai, mais il suffit de se rappeler qu'on a pu s'en passer jusqu'à aujourd'hui, donc on peut s'en passer encore… La cigarette de nos désirs ne nous fera aucun bien : 1/ on la trouvera vraiment dégueu (ça c'est sûr ! Garanti à 100%) 2/ elle nous fera replonger (et ça, on ne le veut certainement pas !!! ).

Courage, on passe toutes par là…

Marie.
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73960
b
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