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Arrêt tabac et prise de poids

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante 35 ans
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Pas d'arrêt sans prise de poids, car en arrêtant de fumer, on retrouve le poids que l'on ferait si l'on n'avait jamais fumé. Seulement la variation ne devrait pas dépasser 2 ou 3 kilos. Or, bien souvent, dans cette période le poids explose ce qui fait baisser le moral et parfois même certaines personnes reprennent la cigarette pour maigrir, effet immédiat (je le sais j'ai eu testé). Si on ne reprend pas la clope, on passe d'une mauvaise image de soi en tant que fumeur à une mauvaise image de soi en tant que "gros" et tout le cortège de déceptions (mal à l'aise, fringues à changer, difficulté à bouger et j'en passe).
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b
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