Depuis le 17 février 5h00, je n'ai plus touché au tabac. Il faut dire que je suis bien soutenue... merci Niou bisou. Mais, il va finir par se lasser de m'avoir toujours sur le dos ! Donc, voici mon petit retour. Voilà plusieurs mois que je traîne sur ce forum avec des périodes de présence intense et d'autres où je me mets en veilleuse. Après un premier essai de défume qui a lamentablement échoué, j'ai fait réctifier ma date d'arrêt pour le 07/01/07 et ne l'ai pas modifiée depuis, malgré de nombreux écarts. Si je me tiens à cette date, c'est purement pour garder le moral, même si ma conscience me titille parfois (c'est-pas-vrai-t'a-vais-pas-a-rrê-té). Pourquoi j'arrête ? Au départ, pour de gros problèmes de santé que je ne développerai pas ici. J'en ai déjà dit quelques mots précédement, le reste est trop compliqué et d'un rapport plus indirect avec le tabac. Mais je suis avertie : si je continue à fumer, c'est la gangrène qui me guette. Mon caractère un peu abrupt et moi avons des difficultés à obéir à des injonctions de ce genre (faut être conne, je sais...) Pour éviter de me prendre de front, il faut savoir biaiser avec son esprit quelquefois, je me suis dit que j'allais défumer pour d'autres raisons que celle de la santé : mes enfants (sont grands, mais y a pas de raison qu'ils n'en profitent pas), mon teint de pêche, mes doigts déjaunis (dans la série "les aventures passionnantes d'une ménagère de plus de 50 ans" :râté ! jai fait un henné à ma fille avec un gant troué, index et majeur acajou !) ,etc. Ca marche. Comment j'arrête ? J'ai fait de nombreux essais :