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Arrêter de fumer

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-az.aufeminin - 07/10/11 | Mis en ligne le 20/05/12
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Bonjour tout le monde ! Au jour d'aujourd'hui je fume encore (mais beaucoup moins qu'il y a un mois). Donc ça fait un mois que je me prépare, la je suis en train de lire le bouquin d'allen carr et c'est vraiment un livre que je recommande de lire pour toutes personnes qui fument car on prend réellement conscience de ce qu'est la cigarette. A chaque fois que j'en grille une je repense au passage du livre, c'est fou !!! Enfin moi je me suis arreté une date, je me suis inscrite sur le site stop. Tabac. Ch (un site suisse je crois) et je me suis établie un petit programme pour me motiver 10 fois plus. Ça fait 14 ans que je fume et j'en suis pas à ma 1ère tentative mais la je sens que c'est la bonne puis j'arrete pour plusieurs raisons : 1 la sante. 2 l'argent. 3 je veux fonder une famille. J'espère que je trouverai le soutien dont j'ai besoin dans mon entourage (que des non fumeurs) et je crois que c'est ça le plus dur pour moi car ils n'ont jamais fumé et ne savent à quel point cela peut être dur. Je crois que je laisserai souvent des messages sur ce forum car mine de rien ça fait du bien d'écrire. A bientôt.
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b
Moi aussi !
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