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Arrêter de fumer subitement m'a rendu anxieux

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 22/03/11 | Mis en ligne le 10/12/11
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Je suis un jeune homme de 28 ans de nature un peu anxieuse (mais rien de bien grave) et qui a arrêté la cigarette du jour au lendemain (sans aucune aide, patch ou autre), il y a un peu plus d'1 mois. Pour info je fumais 1 paquet/jour depuis 11 ans. Les 2 premières semaines ont été très faciles (vaincre la dépendance physique l'envie de fumer de manger etc ...). Par contre ensuite j'ai été pris de violentes crises d'angoisse (sensation de ne pas pouvoir respirer complètement, sueurs froides, tensions musculaires, peurs inexpliquées etc ...), d'insomnies (réveil pendant la nuit alors que ca m'était jamais arrivé avant) et d'un stress généralisé (tension dans la mâchoire, dans les jambes, sensation de froid, de fatigue etc ...). Par contre chose étrange, depuis que j'ai arrêté je n'ai jamais vraiment eu envie de re-fumer. J'ai très vite pris rdv chez le psychiatre qui a en effet dit que j'avais arrêté la cigarette de façon trop brutale pour quelqu'un d'anxieux à l'origine et que je souffrait maintenant d'agoraphobie (cette peur de faire des crises de panique et de ne pas pouvoir être sauvé). Je suis maintenant sous Seroplex 10mg depuis 3 semaines et sous Alprozolam (0.25mg, genre de Xanax) pour les moments d'angoisses ponctuelles. Malheureusement je ne vois toujours pas d'amélioration vraiment probante concernant mon état. Il y a des moments ou je me sens franchement bien (et je crie victoire bien vite dans ces moments la, comme hier par exemple), puis le lendemain (aujourd'hui) .... crise d'angoisse au boulot (j'ai mis 3 heures à me calmer à l'aide de 2 Alprozolam 0.25mg) .... et maintenant j'suis creuvé et j'ai envie de rentrer chez moi pour dormir. Bref, j'ai l'impression de ne pas m'en sortir ... j'ai entendu dire que le Seroplex mettait du temps à agir chez certaines personnes (pour rappel j'en prend depuis 3 semaines ; 2 semaines à 5mg et 1 semaine a 10mg). Est ce que certaines personnes se retrouvent dans mon témoignage ? Sachant qu'a la base, même si je suis un peu anxieux, je suis un bon vivant, sociable et qui n'ai jamais eu de problème de ce type avant (première fois que je prend des AD d'ailleurs).
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224666
b
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