Histoire vécue Addictions - Dépendances > Tabac      (3488 témoignages)

Préc.

Suiv.

Ca fait pile un mois

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
Mail  
| 281 lectures | ratingStar_85769_1ratingStar_85769_2ratingStar_85769_3ratingStar_85769_4

Ca fait pile un mois aujourd'hui que j'ai fumé ma dernière cigarette ! Wouahou !!

Pas trop trop difficile non plus dans l'ensemble mais par contre j'ai eu 4 ou 5 fortes fortes fortes envies et là ça a été dur puisque moi aussi j'avais le paquet de mon copain qui traînait dans le coin ! Mais bon, j'ai tenu à chaque fois en allant me coucher (les envies toujours le soir après le repas) !

Pour le patch, j'en porte aussi, je viens de diminuer la dose aujourd'hui. Par contre je ne les ai jamais porté la nuit. Enfin si, la 1ère nuit et ça m'a complétement empêché de dormir : suées au milieu de la nuit, énervement… bref, je dors mieux sans ! J'ai également oublié plusieurs fois de le mettre, ça m'a un peu paniqué de m'en rendre compte une fois au boulot mais en fait ça n'a pas changé grand chose ! Je pense que pour moi, le fait de mettre un patch est surtout psychologique.

Voilà, donc il faut diminuer petit à petit (de temps en temps, j'ai même remis le même le lendemain) jusqu'à s'en passer complétement.
  Lire la suite de la discussion sur aufeminin.com


85769
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

C'est reparti!!....et toujours dans la bonne humeur! :-)

image

Les insultes tu te les gardes hein !! Mais comme je suis honnête, oui j'ai été idiote ça oui !! De penser une seule seconde tout ce qui pouvait venir de toi. Mais j'ai voulu juger par moi-même, c'est chose faîte et depuis un bout de temps...Lire la suite

Train de l'abstinence conducteur "garzo "+ mode d'emploi.

image

Bonsoir tlm. Vous me rassurez pour l'anesthésie, mais je dirai quand même au doc mes habitudes, même si ça fait un peu honte. J'ai pas peur de l'anesthésie, mais juste qu'elle fonctionne pas. Bon, il me tarde, j'en peux plus de ces maux. NV, je...Lire la suite


 

Témoignages vidéos
Témoignages de personnes malades à cause du tabac
Sur le même thème
Témoignage arrêt tabac JOUR 1
Témoignage arrêt du tabac jour 2 et 3
Voir tous les  autres témoignages