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Comment sortir de ce cercle vicieux?

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Je n'arrive vraiment pas a arreter malgré toute la motivation. Mon parcours de fumeurs a commencé a l'age de 15ans depuis j'ai plein de raison d'arreter mais non ? J'ai :

Arreter l'ecole a 16ans pour ne rien faire pendant 2 ans.

Couper la plupart des relations que j'avais avec ma famille.

Perdu mes amis d'enfance.

Arreter de faire du sport.

Perdu toute motivation.

Je n'ai presque plus de relation amoureuse.

J'ai arreter mon job depuis peu.

Arreter toute activités.

Je me leve a point d'heure.

Etc etc…

Pour aujourd'hui avoir 22 ans et être completement defoncé 7j/7j 24h/24h depuis 7 ans non stop (je fume en me levant et en me couchant tout le long de la journée environ 15 bedo par jours) j'ai l'impression que je ne suis plus moi meme. En dehors de l'argent perdu et de la santé je n'arrive pas a arreter, j'ai essayé pourtant.

Ce qui me fait retomber la plupart du temps ce que je n'ai que des amis qui fume ont ne fait que ça, plus aucune activités ont reste dans nos bulles a l'ecart. Je n'ai plus gout a rien, je prefere fumer plutot que de faire quoi que ce soit.Ce qui fait que quand j'arrete je suis perdu et je me sens deprimé, bizarre et au bout du compte je ne tiens pas plus de quelques jours. Je veut vraiment m'en sortir j'ai pris consience de toute ses années perdu et je veut avancé en oubliant tout ça mais je suis grave dependant. Ce soir je retente ma chance encore une fois…

Est-ce que quelqu'un peut m'aider a sortir de ce cercle vicieux svp…

Je veux vraiment arreter… cette merde me rends malade…

J'en peux plus…
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86906
b
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