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Conseils - alcool, tabac, drogues et dependances

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 20/03/13 | Mis en ligne le 08/06/14
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Bonjour à tout le monde, je viens confier ici mon histoire et ma lutte pour arrêter (en vainc pour le moment). Je suis étudiant en fac et je fume depuis 5 ans la cigarette et 4 ans le cannabis, avec le temps j'ai un peu organisé ma vie autour de ça, sauf que maintenant j'ai de l'argent je galère beaucoup moins qu'auparavant et donc j'en laisse une bonne partie dedans m'empêchant d'établir des projets. De plus en plus, je fume seul chez moi même si mon groupe d'amis fume aussi. Je n'arrive pas à arrêter, je manque de volonté et j'ai peur de plus souffrir en arrêtant qu'en continuant. Je fume 6/7 clopes par jour pour un voir deux joins. En soirée je bois un peu mais fume beaucoup de clopes et joins. En semaine, je fume les clopes à la fac en majorité. J'ai du mal à rencontrer des gens non fumeurs alors si j'arrête je vais me retrouver seul ! Enfin concernant ma vie sentimentale, j'ai eu une grosse relation il y a deux ans, je me suis fait largué pcque j'étais devenu insupportable, le problème c'est que depuis et ce malgré cette prise de conscience, je n'arrive plus à me réinvestir dans une relation ou alors c'est un fiasco ! Ma personnalité est devenu plus casanier, plus triste, plus méprisante, ma dépendance génère de l'ennui en cours, de l'absentéisme répété mais tous mes potes (or fac) sont fumeurs et le vivent bien eux ! Qd je ne vais pas en cours je dors énormément ou joue au jeux vidéos chez moi. Je sais pas quoi faire ! Or de question d'en parler à mon médecin (c'est celui de ma famille). Enfin concernant ma mère, elle doit s'en douter que je fume des joins mais pas aussi régulièrement parce que je donne le change et le cache bien. Je cherche un second souffle mais ma volonté est fébrile ainsi que mon mental. Je réfléchis trop je suis de nature anxieuse mais j'ai l'impression qu'avec le temps le cannabis a augmenter cela. Je pense à arrêter le cana, la clope, de voir mes amis fumeurs mais j'ai peur de ne pas tous réussir ! Bref je doute de moi - clairement. Enfin si je post cela c'est d'une pour me confesser et essayer de m'analyser, de deux pour avoir des conseils, des encouragements d'anciens fumeurs etc, un début de thérapie virtuel. Peace.
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b
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