Histoire vécue Addictions - Dépendances > Tabac      (3488 témoignages)

Préc.

Suiv.

Dans ma tête, je n'ai jamais arrêté de fumer

Témoignage d'internaute trouvé sur magicmaman
Mail  
| 204 lectures | ratingStar_21332_1ratingStar_21332_2ratingStar_21332_3ratingStar_21332_4

J'ai beaucoup travaillé sur mes perceptions de la cigarette. Dans ma tête, je n'ai jamais arrêté de fumer même si dans les faits je ne fume plus. J'ai commencé par me dire, je ne fume pas avant par exemple 16h cet après midi. Je fumais à 16h pile poil et ensuite je recommençais mon petit manège… je ne fume pas avant bla bla. Toujours en gardant des objectifs réalistes, jamais "je ne fume pas de la semaine mais bien je fumerai après le dîner". Bref, ça a pris 6 mois et petit à petit, j'ai commencé à espacer et même quelques fois, je n'avais pas le goût au moment où je "pouvais" fumer. Aujourd'hui, je ne fume pas avant ce week end. Probablement que je ne fumerai pas, je n'aurai pas le goût, ça fait 2 ans. Mais je fumerai sûrement durant les fêtes.

Il m'est arrivé de refumer, une par ci une par là, je ne suis jamais retombé et j'aime mon détachement vis à vis la cigarette. Je ne suis pas frustrée et je peux me permettre une clope lors d'une soirée arrosée…
  Lire la suite de la discussion sur magicmaman.com


21332
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

C'est reparti!!....et toujours dans la bonne humeur! :-)

image

Les insultes tu te les gardes hein !! Mais comme je suis honnête, oui j'ai été idiote ça oui !! De penser une seule seconde tout ce qui pouvait venir de toi. Mais j'ai voulu juger par moi-même, c'est chose faîte et depuis un bout de temps...Lire la suite

Train de l'abstinence conducteur "garzo "+ mode d'emploi.

image

Bonsoir tlm. Vous me rassurez pour l'anesthésie, mais je dirai quand même au doc mes habitudes, même si ça fait un peu honte. J'ai pas peur de l'anesthésie, mais juste qu'elle fonctionne pas. Bon, il me tarde, j'en peux plus de ces maux. NV, je...Lire la suite


 

Témoignages vidéos
Témoignages de personnes malades à cause du tabac
Sur le même thème
Témoignage arrêt tabac JOUR 1
Témoignage arrêt du tabac jour 2 et 3
Voir tous les  autres témoignages