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En bonne santé avec l'arrêt du tabac

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante 26 ans
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Consommation d'1 trentaine de cigarettes par jour. J'ai arreté ave le Ziban ! Ce ke j'ai trouve de bien avec ce medicamenr là, c'est qu'on peut continuer à fumer au depart, évidemment au bout de 10jrs, il faut avoir lz volonte d'arreter ! De ce fait, j'ai diminué fortement et je n'en fumais plus que 8. J'ai quand mme eu les symptomes de manque mais je ne grimpais pas au mur… j'étais stone tte la journée. Mais en plus, allergique à tout les médocs, je ne savais les prendre que par 1/2 donc ils ont duré plus longtemps et je pense que ça m'a aidé. Ohh faut pas croire qu'on est a tout jamais guéri, non car par moment je me suis déjà dit "hmmm " je réessayerais bien une… mais ce serait ma mort ! Par contre faut pas croire qu'on ne prend presque rien… les drs diront 3-4 kg… foutaise et rare sont ceux qui ne prennent pas plus… moi j'ai pris 12 kg, mais tant pis en attendant je suis tj en bonne sante, je ne tousse plus, plus d'asthme, c'est à long terme qu'on peut en trouver les avantages. Et là maintenant je me sens prete à maigrir… il faut laisser le temps au temps…
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b
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