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En plein régime ? Plus de cigarettes !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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J'ai arrete de fumer au debut du regime… cela fait 6 mois… et tout comme toi j'ai passe ma vie a arrete et reprendre… C'est tout à fait normal d'apres le specialistes… pour pouvoir s'arreter de fumer il faut s'y reprendre à plusieurs reprises… et quand on reprend on refume plus encore… mais comme tu l'as bien noté, tu arretes plus longuement à chaque fois… Apres il ne faut jamais croire que l'on est à l'abri sinon on reprend… J'ai refumé quelques clopes en de rares occasion (stressante la plupart du temps) mais je tiens bon.Je sais que le mieux pour tenir est de ne pas inclure la clope dans son quotidien et le mieux pour ça c'est de changer de quotidien ! Quand tu changes de boulot par exemple, de maison etc… alors si tu commences un regime profite en pour eliminer la clope en meme temps ! Enfin mefies toi des autres fumeurs… quand tu as arrete tout le monde te propose une clope… c'est ça le vice…
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b
Moi aussi !
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