Histoire vécue Addictions - Dépendances > Tabac      (3488 témoignages)

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Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Bonjour tout le monde ! … et merci pour vos témoignages ! J'ai découvert le forum hier soir et c'était une belle découverte, faut croire que c'est la première étape… Mon histoire ressemble à la votre on dirait. (et le nombre de filles sur le forum m'a bien étonnée). Je vais avoir 23 ans. Je fume depuis que j'ai 15 ans et malgré plusieurs tentatives (3 mois d'arrêt au maximum) j'ai beaucoup de mal à arrêter de fumer quotidiennement, surtout le petit joint du soir. Malgré une vie bien remplie (études presque finies, amis) , le canna reste ce qui me fait tenir au jour le jour. Quand je ne fume pas, malheureusement je me fais bien chier (même si j'essaie de faire des activités plus constructives à la place) et la vie me parait franchement morne et triste. J'ai essayé de changer de cadre de vie et de m'occuper au maximum mais l'envie de fumer ne disparait pas et j'aime encore beaucoup ça même si la partie rationnelle de mon cerveau me demande d'arrêter. J'aimerais s'il vous plait savoir comment vous faisiez pour ceux qui ont arrêté pour tromper l'envie le soir ? Sinon, si il y a toujours des gens motivés pour se soutenir dans un arrêt, même temporaire, à partir des jours prochains j'en suis ! Bonne nuit à vous, à plus j'espère.
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280727
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

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