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Heureuse de ne plus être dépendante

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Je suis à mon deuxième essai ! Ier arrêt en 2000 pendant 8 mois et + 17 kg ! Reprise du tabac et perte des kilos ! 2ième arrêt le 15 octobre 2006, cela fait 14 mois et + 15 kg ! Et j'espère que cette fois, c'est la bonne ! Mon erreur, ne pas avoir fait de sport en même temps ! A 3 paquets par jour et fumant depuis l'âge de 15 ans, j'étais un gros fumeur mais je suis heureuse de ne plus être dépendante de cette "p… de cigarette" car j'en avais marre d'être une pestiférée pour l'entourage ! J'ai deux amies qui viennent d'apprendre qu'elles ont un cancer du poumon ! L'une a 55 ans et l'autre 65 ans, et les deux n'ont JAMAIS fumé de leur vie ou bu une goutte d'alcool… alors vous savez les statistiques… J'ai arrêté grâce aux patchs que j'ai mis (la plus forte dose) pendant 10 jours, le 11ième jour j'ai oublié de mettre le patch… et je me suis cloîtrée chez moi, à l'abri des autres fumeurs pendant 1 mois ! Maintenant, mes amis peuvent fumer dans mon apt. Sans que cela me donne envie, mais l'odeur est difficilement supportable quand ils partent !!! Même les kilos en plus ne me font pas regretter l'arrêt de la cigarette, maintenant il faut que je réussisse le régime et le sport ! Mais il faut être lucide, je sais que je ne suis pas à l'abri d'un cancer du poumon, maintenant et même dans plusieurs années… mais bon en attendant quel bonheur de ne plus être dépendante… Si MOI j'ai réussi à arrêter, TOUT les FUMEURS en sont capables… il faut simplement le VOULOIR vraiment !
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131809
b
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