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Il n'y a pas de solution miracle pour arrêter de fumer

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante - 02/08/10 | Mis en ligne le 15/02/12
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Les solutions pour aider ton amie ! ? Il y en a pas... Il n'y a pas de solutions miracles et je sais de quoi je parle. Il faut avant tout que ton amie prenne conscience des risques qu'elle encoure avec cette MAUDITE CIGARETTE ! Moi personnellement je suis une fumeuse depuis 30 ans (j'ai 45ans) Tout l'amour de mes proches depuis des années pour me faire arreter n'ont pas suffit. Mais il y a une semaine le couperet et tombé : concernant un problème de santé dont je souffre et ou je vais me battre pour guérir et m'en sortir ! je n'ai pas le choix ! je prends conscience aujourd'hui et j'espère pas trop tard que je préffère la VIE à la cigarette. Depuis une semaine avec ma seule volonté de vivre je suis tombé a 8 cigarettes par jours au lieu de 30. Sais très dur mais je m'accroche et j'espère bien GAGNé !!
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Moi aussi !
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