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J'ai arrêté de fumer depuis 1 mois

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Un ptit bonjour pour vous dire que tout va bien, je suis monté dans ce train il y a un mois jour pour jour...content heureux. Cela commence à aller bien mieux, non ça va bien même j'ai arrêté les substitus ( niquitin 4 mg ) au bout de 1 semaine et demi depuis c'est sans filet mais je me sens super bien... C'est ma seconde tentative (non non non cette fois ci c'est la bonne la vrai !) la première c'était avec Ziban 1 an et demi puis rechute. Je vais bien, j'ai remplacé mes cigares (oui parce que apres ma première rechute je me suis mis au cigarillos parce que c'est infame que ça pue que c'est moche mais je me les suis imposé quitte a refumer de la m.... autant que cela ai la même couleur) La première fois que je me suis arrêté, l'alaine du fumeur avait été un traumatisme pour moi l'odeur !!! Si un jour vous en avez l'occasion sentez l'halaine d'un fumeur burrrrrrrrrrrk une horreur, je me suis mis au cigarillos justement a cause de l'odeur parce que c'étais une manière d'être un péstiféré, de devoir m'isoler pour fumer etc.... Je vais super bien, ma nouvelle addiction c'est footing, tous les deux jours et là , je le conseil a tout le monde, sans se faire mal, marcher 2minutes courir 2 minutes durant 1/2 heure puis progressivement augmenter les temps de course génial on prend enfin conscience de son corps ..
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225640
b
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