Histoire vécue Addictions - Dépendances > Tabac      (3488 témoignages)

Préc.

Suiv.

J'ai arrêté depuis 3 ans et demi

Témoignage d'internaute trouvé sur vivelesrondes 36 ans
Mail  
| 394 lectures | ratingStar_111234_1ratingStar_111234_2ratingStar_111234_3ratingStar_111234_4

J'ai arrêté il y a 3 ans 1/2 maintenant. A part les kilos pris (par manque de suivi et de soutien personnalisé, j'ai beaucoup compensé le manque de clope par la nourriture… à ne pas faire si c'est possible) , je ne regrette pas du tout mon choix !!! C'est génial de ne plus se sentir dépendant de la clope, parce que même si je fumais aussi par plaisir, il ne faut pas se leurrer, j'étais vraiment accro… Sur mes 30 clopes de la journée, seules 2 ou 3 étaient du pur plaisir. Et bien sûr impossible de garder "seulement" celles-là ! Ca reste encore difficile parfois c'est pour ça que je sais que je reste fragile et qu'il ne faut pas que j'y regoûte, même juste "pour voir". Mon conseil : n'hésite vraiment pas à prendre des substituts nicotiniques, à faire un suivi psy ou médical si tu en ressens le besoin. C'est une épreuve (enfin ça l'a été pour moi) mais c'est aussi une belle victoire au final.
  Lire la suite de la discussion sur vivelesrondes.com


111234
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

C'est reparti!!....et toujours dans la bonne humeur! :-)

image

Les insultes tu te les gardes hein !! Mais comme je suis honnête, oui j'ai été idiote ça oui !! De penser une seule seconde tout ce qui pouvait venir de toi. Mais j'ai voulu juger par moi-même, c'est chose faîte et depuis un bout de temps...Lire la suite

Train de l'abstinence conducteur "garzo "+ mode d'emploi.

image

Bonsoir tlm. Vous me rassurez pour l'anesthésie, mais je dirai quand même au doc mes habitudes, même si ça fait un peu honte. J'ai pas peur de l'anesthésie, mais juste qu'elle fonctionne pas. Bon, il me tarde, j'en peux plus de ces maux. NV, je...Lire la suite


 

Témoignages vidéos
Témoignages de personnes malades à cause du tabac
Sur le même thème
Témoignage arrêt tabac JOUR 1
Témoignage arrêt du tabac jour 2 et 3
Voir tous les  autres témoignages