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J'ai arrêté depuis une semaine et c'est de plus en plus dur

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Moi ca fait qu'une semaine mais c'est super dur. Je fumais environ un paquet par jour voire plus des fois et cela depuis 17 ans. J'ai fait de nombreuses tentatives mais j'ai lourdement échoué a chaque fois. Comme je me retrouve l'année prochaine dans un climat plus serein professionnellement et surtout le fait d'avoir plus le temps pour surveiller mon alimentation (les repas à la va vite sont super néfastes) et pour avoir une réelle activité sportive. Je vais vous faire rire je suis éducateur sportif, et je ne trouve plus le temps de pratiquer un sport moi meme. Donc ce qui me fait le plus peur (et c'est relié a mon métier) c'est la hantise de la prise de poids. Pour moi, le fait de grossir est un véritable cauchemard. Voila, pour l'instant je tiens le coup, car je suis en congé et que l'été on a pas trop le temps d'y penser, on est pas trop stressé.
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226101
b
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