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J'ai pris du poids depuis que j'ai arrêté de fumer

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Moi aussi, j'ai compensé le manque de cigarette par des sucreries et autres bêtises du même genre. J'ai donc pris pas mal de kilos... et j'ai un mal fou à les perdre !!! Je trouve moi aussi que réguler son alimentation, c'est aussi difficile à gérer que le manque de cigarette. Un médecin m'a dit que j'avais déplacé mes mauvaises habitudes. Et oui, maintenant je réagis en mangeant aux choses qui avant m'auraient fait fumer. Je suis certaine que si nous avons su arrêter de fumer, nous saurons aussi perdre nos kilos. Tout est question de volonté et de temps. Les médecins m'ont dit qu'il fallait avoir arrêté de fumer depuis 1 an, voir 2 ans (pour les moins chanceuses !) pour commencer à perdre ses kilos. J'ai passé le cap des un an sans cigarette, et mes kilos sont toujours bien installés !
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b
Moi aussi !
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