Histoire vécue Addictions - Dépendances > Tabac      (3488 témoignages)

Préc.

Suiv.

J'ai suivi un collègue pour arrêter

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
Mail  
| 321 lectures | ratingStar_98600_1ratingStar_98600_2ratingStar_98600_3ratingStar_98600_4

Je prends rarement des décisions quant à la nouvelle année parce que je pense pourquoi ce jour là et pas un autre. En fait c'est un collègue qui avait décidé et je l'ai suivi.

Bref à 3 h. Du mat le 1er janvier, j'écrasais la dernière du paquet en me disant c'est fini.

Au début, j'y pensais 50 fois par jour. Maintenant juste quelques unes. Par contre à chaque fois l'effet de manque est aussi fort qu'au début.

Tellement fort que j'ai craqué 3 fois, 5 clopes en 75 jours.

- la 1ère x : j'étais un peu bourré et là ma volonté a chutté à zéro (2 clopes).

- la 2ème x : grosse contradiction au boulot, j'avais l'impression que mon chef me prenait pour un imbécile. En discutant de cela avec un collègue, j'ai pas choisi le bon parce qu'il fumait (1 clope).

- la 3ème : contradiction au niveau perso (2 clopes).

J'ai pas racheté de paquet mais les 2 jours qui suivait chaque rechutte ont été durs.

A mon avis pour chaque personne c'est différent. J'ai arrêté sans patch ou autre. Par contre j'ai pas envie de me gâcher la vie pour des décisions trop carrée. Si je craque je me reprends et j'espère craquer le moins souvent possible.
  Lire la suite de la discussion sur aufeminin.com


98600
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

C'est reparti!!....et toujours dans la bonne humeur! :-)

image

Les insultes tu te les gardes hein !! Mais comme je suis honnête, oui j'ai été idiote ça oui !! De penser une seule seconde tout ce qui pouvait venir de toi. Mais j'ai voulu juger par moi-même, c'est chose faîte et depuis un bout de temps...Lire la suite

Train de l'abstinence conducteur "garzo "+ mode d'emploi.

image

Bonsoir tlm. Vous me rassurez pour l'anesthésie, mais je dirai quand même au doc mes habitudes, même si ça fait un peu honte. J'ai pas peur de l'anesthésie, mais juste qu'elle fonctionne pas. Bon, il me tarde, j'en peux plus de ces maux. NV, je...Lire la suite


 

Témoignages vidéos
Témoignages de personnes malades à cause du tabac
Sur le même thème
Témoignage arrêt tabac JOUR 1
Témoignage arrêt du tabac jour 2 et 3
Voir tous les  autres témoignages