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Courage pour celles qui veulent arrêter de fumer.

J'ai personnellement arrêté en 1999, avant le passage à l'an 2000. Je fumais un paquet et 1/2 par jour et j'avais commencé à l'age de 15 ans.

C'est la première fois que je me sentais vraiment prête pour arrêter et depuis 4 ans je n'ai pas fumé une seule cigarette.

Je ne cache pas que le parcours est très difficile mais si on a arrêté une heure, cela veut dire que l'on peut arrêter une journée, un mois et même une année.

C'est une grande victoire que d'y réussire et la vie sans cigarette est extraordinaire. Les deux premiers mois j'ai été sans arrêt malade (rhumes, bronchites,…). Mais depuis, j'ai retrouvé un odorat extraordinaire, je pratique le sport avec un véritable plaisir sans l'essouflement, mes enfants m'ont beaucoup encouragé.

Si j'ai pu le faire, tu peux le faire, je n'avais pas plus de volonté que les autres.

Courage est le maître mot.

Gros bisous.

Nadja.
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b
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