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J'arrête de fumer

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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Bon je suis pas papayoute mais je suis 11 lol et j'ai arrêté de fumer il y a plusieurs années avec bref recraquage au moment de l'annonce du cancer de ma mère… mais me suis remis les pendules à l'heure ! Mon mec fume mais pas devant moi, enfin plus sinon je l'étrangle. Moi, le livre d'Allen Carr m'a vraiment, vraiment aidé d'autant que j'ai arrêté de fumer au moment où je me séparais du père de mes enfants… C'était ça ou passer au paquet alors que j'étais plutôt petite fumeuse (3 à 6 par jour ce qui était déjà trop pour moiet ma culpabilité légendaire). Ce livre traite essentiellement des bénéfices liés à l'arrêt plutôt que des dangers que je connaissais déjà par coeur et qui me faisaient déjà flipper… T'as RAISON d'arrêter ! C'est variable d'un individu à l'autre mais pour moi, disons que ça a été un peu pénible 3 semaines et après t'as la même vie avec la clope en moins ! Et la culpabilité de fumer… for me ! Courage ! Tu vas y arriver ! T'es 11 quoi ! Machinchose elle arrête pas de te le dire !
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270655
b
Moi aussi !
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