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Je me suis sevré et j'y suis arrivé

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Il y a 2 mois, je venais sur ce forum depuis environ 15 jours et ma date d'arrêt était déjà fixé, et puis j'ai vu sur plusieurs posts que ce livre existait, je n'en avais jamais entendu parlé, je l'ai commandé et reçu un samedi matin (2 jours avant mon arrêt programmé) , ce jour-là j'avais décidé d'aller à la pharmacie, ce que j'ai fait, j'ai rempli mon panier de patch, d'euphytose et d'homéo pour les fringales, parée pour le lundi, j'ai voulu absolument lire ce livre pendant le we, je l'ai fini le dimanche à 23 h 30 et le lundi matin je n'ai jamais posé mon patch.

J'ai arrêté comme ça, allen carr prone le fait de ne pas utilisé de subsitut à la nicotine, je ne sais pas pourquoi ça a marché sur moi mais toujours est-il que ça fait deux mois, bien sur c'est comme pour tout le monde, c'est pas rose tous les jours, mais je me suis sevrée de tout, tout de suite, car souvent on arrête la clope, mais après il faut aussi se sevrer des subsituts, voilà pour mon expérience, mais de toutes les façons, le lire n'engage à rien et apporte effectivement beaucoup de réponse,

Très bon courage et tiens nous au courant.
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46300
b
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