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Je ne fume plus depuis 5 ans

Témoignage d'internaute trouvé sur famili
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Je ne fume plus depuis maintenant 5 ans. Je n'ai pas vraiement eu de rechutte. J'ai arretter d'un coup sans sevrage ni rien. Je suis contente, la vie est tellement mieux sans, pas de toux le matin, pas de cheveux, fringues qui puent, beaucoup plus d'argent pour le reste…

Je sais pas ce que valent les substituts, vu que comme j'ai dis j'ai rien fais de tout cela.  

Au début c'est dur, mais c'est comme tout avec le temps ça va mieux. Faut donc surtout garder courage.  

Le mieux déja c'est de bien diminuer la consommation pour le bébé. Perso je fumais de facon chaotique, soit quelques clopes/jour, soit un paquet en cas de soirée ou de déprime. Donc pas une grosse fumeuse comme ma BM (3 paquets de gitanes sans filtres / jour) LA c'est pas le même sevrage du tout, c'est plus long et pénible.

 
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75491
b
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