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Je suis guérie des cigarettes

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante 29 ans
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Je ne savais pas que cela se faisait. Je sais que ce ne sera pas facile de faire abstraction de cette envie, de ce sa y est je suis "guérie", surtout que je fais partie d'une grande famille qui quand elle se réunie non pas qu'on fait la bringue mais il y a l'apéro, le vin au repas, le trou normand… mais en meme temps je ne veux pas louper cela quand on me proposera un apéro je demanderai de l'eau pétillante et on me regardera avec de gros yeux, retrouvaille = fetons cela. Mais celaa ne me fait pas peur je connais déjà la réponse "je n'insiste pas… " Je sais que je fais partie des gens qui si ils ont le "nez" dedans c'est repartie et il faut et je sais que j'en suis capable, c'est de ne pas accepter ce premier verre. Je sais que cela sera dure, parfois, souvent j'aimerai être comme ces gens qui accepte une cigarette ou qui fume toute une soirée et le lendemain pas d'envie particulière, moi c'est un paquet par jour, on dirait qu'il faut que je fasse tout en plus ? En trop en fait l'alcool je le compare plus à une drogue au meme titre que la cigarette certaines personnes ont les neuronnes qui s'accoutument tout de suite et d'autres non ? Un peu léger comme comparaison ? Pourtant quand on fait un sevrage alcoolique ou de nicotine le remplacement passe par des substituts.
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70757
b
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