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Je vais reprendre la cigarette pour éviter de déprimer

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 31/08/10 | Mis en ligne le 12/12/11
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J'ai arrêté de fumer il y a 2 mois et demi, après 9 ans de tabagisme à environ un paquet par jour, et franchement, c'est toujours aussi dur. On m'avait pourtant dit que c'était les 15 premiers jours les plus difficiles ! Au début, beaucoup d'irritabilité, l'impression d'avoir un poids au creux de la poitrine (je n'ai pas utilisé de substituts), un certain mal-être physique, pas de douleur mais une sensation désagréable... Aujourd'hui, toujours pareil, pas d'amélioration et ça commence à me taper sur le système. Ça me pèse sur le moral, c'est déprimant. Pour être honnête avec moi-même, je crains pour ma santé mentale. Je me sens devenir dingue, j'y pense du matin au soir, ça ne me quitte pas... Je songe vraiment à reprendre pour m'éviter la dépression.
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Moi aussi !
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