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"La méthode simple pour arrêter de fumer"

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(c'est ce que j'ai fait j'avais 15 ans je fumais depuis 2 ans (ça a commencé "pour un été" puis ça s'est transformé en "pour un mois" puis "pour un an" puis "jusqu'a mes 20 ans"…) et je ne pouvais plus le cacher car ma consommation augmentait. Ca n'a pas été simple ma mere ne voulait pas en entendre parler et m'a interdit de fumer alors qu'elle meme etait fumeuse ! Je n'ai pas fumé devant elle avant que je ne devienne independante.

Toutefois FUMER NE SERT A RIEN j'ai longtemps cru que (suivant les cas) : ça me détentdait, ça me donnait un coup de fouet, ça m'aidait à me concentrer, à m'endormir, a me calmer, a m'endormir, a avoir l'air plus cool… Bref que c'était mon soutien mon pilier ma potion magique et que je ne pourrai et ne voudrai JAMAIS arreter de fumer. Seulement voila au bout d'un moment le corps ne suit plus, sans parler de cancer, tu es essouflée tout le temps, tu as moins d'énergie, tu est plus stréssé et puis ça pu, toi tu pue et en plus il y a de moins en moins d'endroit où on peut fumer, ça coùte cher… Bref j'ai voulu arreter : impossible : j'ai tout essayé : les patchs, le zyban, l'acuponcture, l'homéopathie. J'arretais 3 semaines max puis plus rien trop dur. Un jour j'étais déseperee car ça me rendait très mamlheureuse et j'avais de plus en plus peur d'attraper un cancer (au bout de 10 ans c'etait pas des histoires ! ) et je me sentais tout le temps pas bien. Bref je suis tombée sur un livre dans une librairie "la methode simple pour arreter de fumer" j'etais tellement en colere que j'ai acheté le bouquin pour écrire à l'auteur qu'on a pas le droit de se faire de l'argent sur le malheur des gens et je comptais me faire rembourser. Bref j'ai donc lu le bouquin bien déterminée à démonter sa théorie foireuse. A la fin du bouquin, je ne lui ai pas ecris j'ai arreté de fumer sans probleme sans effort sans medicament du jour au lendemain sans symptome desagreable… Mon copain meme parcours que moi a arreter lui aussi avec cette methode sans probleme non plus. Ca fait dans les 2 ans je dirais environ, ça ne nous manque pas on est pas sur les nerds on a retrouver de l'energie et on est pas essouflé tout le temps et on a pu reprendre le sport… Petites précision j'ai 30 ans j'ai fumé jusqu'a 3 paquets de clope par jour avec une moyenne de 2 paquets par jour.
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100234
b
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