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la nicotine rend dépendant de la cigarette

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Bonjour à toi,

Je viens de lire ton message. La question que tu dois te poser c'est quoi ?

Qu'est ce qui te rend dépendant de la cigarette ?

C'est la nicotine !

Penses tu qu'avec la nicotine, dans lequel tu alimentes toujours ton besoin, ta dose, tu vas pouvoir arrêter ? Je ne suis pas convaincue… Pourquoi ?

La nicotine alimente ton stress, et quand tu es stressé tu as besoin de nicotine ! C'est un cercle vicieux !

Si je peux te donner un conseil : stoppe les nicopatchs (car ça coute cher en plus…) et essaye d'éviter dans ta vie et dans ton alimentation tous les éléments excitants (caféine, trop de sucre, trop de sel, NICOTINE…). Déjà tu seras moins stressée…

Si tu n'arrives toujours pas à stopper, va jeter un oeil sur http://www.halt-tabac.com/solution.html - Ca fait plus d'un an que j'ai pu arrêter de fumer grace à ce concept :

Tu réponds à un questionnaire en ligne par rapport à ton alimentation, on te fait un diagnostic en ligne sur un "régime contre les excitants" selon tes habitudes perso…

Il faut que tu saches que la nicotine reste pas mal de temps dans ton organisme, alors il faut éviter d'être stressé pour accentuer la dépendance et ainsi rechuter !

Voilà !
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27035
b
Moi aussi !
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