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Mon sevrage se fait sans substitut

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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HONTE à moi ! Alors je me faufile ici pour ne pas décourager les troupes. Mon cas est presque désespéré.

Oui parce que je suis une MULTIRECIDIVISTE !

Je passe les détails juste que c'est toujours au même moment que je CRAAAAAAAQQQQQUUUUUEEEE !

Il ne me manque pas grand chose pour que l'arrêt soit DEFINITIF. Convaincue par tellement de choses positives depuis que je lâche la Mère Nico. Et gggggrrrrrr.

Mon seuvrage se fait sans subsitut et j'en suis convaincue que patch ou autres ne m'aidera pas. Maintenant il me reste à trouver des alternatives pour ces quelques moment fragil. L'une d'elle, programmation pour TOUS les soirs de cette semaine, GYM et SPORT et de préférence à l'heure de l'apéro, car c'est à ce moment là que je CRAAAAAAAQUE.

Du reste, je commence à découvrir les côtés positifs sur mon corps depuis le "presque" arrêt de fumer.

Il s'agit, entre autre, de la teinte de mes dents (oui, oui) , de la texture de mes cheveux. Aussi de me lever plus légère le matin.

Mon épuisement s'estompe. La concentration revient. Et je grignote moins même si mon estomac hurle la faim, je chic moins et je bois de plus en plus de l'eau.

YEEEEEEESSSSSSSS et ça ne fait QUE 26 jours (enfin presque) que je ne fume plus.

Maintenant, je ne cache pas que de prendre 1 kilo par semaine me perturbe un peu. J'en suis arrivé à 4 kg 500 de plus depuis le 01 janvier…

Hum les rondeurs… Qui sait ça finira peut - être par avoir tout son charme. N'est - ce pas Mère Mère Nico ?
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82992
b
Moi aussi !
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