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Pour arrêter de fumer, il faut être motivé

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Pour arréter de fumer il n'y a pas de recette magique il faut simplement le vouloir et en avoir trés envie ;

J'ai arrété de fumer il y a bientot 3 ans car j'en avait marre de cette dépendance et j'avais vraiment envie que ça cesse ;

J'ai choisi les vacances car je m'étais apercue que quand je ne travaillais pas je fumais moins.

Je me suis mise a faire du sport (rando, gym et vélo) , car il faut trouver un dérivatif et tout c'est trés bien passé ; la seule chose que je regrette c'est de ne pas l'avoir fait avant ;
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210858
b
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