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Troisième tentative, j'ai peur de recraquer

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante 40 ans
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Je viens de m'arrêter juste par fainéantise !!!

En fait, mardi matin, il ne me restait que 2 cigarettes dans le paquet. Je les ai fumé et je n'avais pas envie d'aller en acheter, alors je me suis dit "c'est le moment ! ".J'ai commencé à 14 ans, j'en ai 37 (et environ un paquet par jour.) C'est ma 3eme tentative. Les 2 premières se sont soldés par un échec au bout de 4 mois.

Je ne ressens pas le manque mais l'envie est bien là. Je résiste ! Hier, je suis partie en campagne avec ma petite famille. A la terrasse du resto, beaucoup fumait et avait les paquets sur les tables, j'ai failli en réclamer mais j'ai tenu. (mon homme a arrêté il y a juste un an, et mes enfants me pressaient de le faire ! ).

J'ai peur que ma motivation ne soit pas assez forte, et que je recraque une nouvelle fois, peur aussi de prendre des kilos, c'est dur !
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70860
b
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