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Une rechute après 4 mois d'arrêt

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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J'ai arreter de fumer il y a 4 mois. A la suite de mon arret j'ai pris des kilos et donc dans la foulée je me suis mise au régime.

On m'a dit que ce serait très dur, que je tiendrais jamais etc… pourtant au bout de 2 mois tout allait bien, je ne pensais même plus à la clope et je conservais mes pauses en salle fumeur sans même être tentée.

Seulement voilà, régime terminé, l'envie de cigarette est revenue peu à peu et là j'avoue, j'ai craquée. J'ai fumer un paquet en 3 jours (3 jours de "fêtes" mais c pas une excuse. Là je ne sais plus comment faire, je résiste mais l'envie est de plus en plus grande, j'ai du mal à résister. Je vais peut être me mettre un patch quelque jours, je ne sais pas si ça m'aidera mais je l'éspère.
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b
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