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Renforcer le changement par une excursion! votre avis et encouragement

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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Bonjour ! Certains me connaissent bien sur le forum, d'autres non ou moins , certains le savent, je poursuis un cheminement de moi même. Ayant compris il y a un certain temps que j'étais abandonnique (post de papaya quotidien dans le couple) , j'ai entrepris d'évoluer par moi même, enfin j'ai compris les raisons familiales qui etaient les freins à mon potentiel positif. Je me suis juré depuis plus d'un an de continuer à travailler sur moi pour enfin un jour exploiter mon moi positif, être LIBRE ENFIN, me décharger du passé, et, être indépendante des autres, de mon partenaire, de l'avis des gens pour vivre l'amour et l'amitié de façon saine avec ceux que j'aime. Plusieurs outils se sont présentés à moi, mentionnés sur le post : les pleurs et la travail sur le ressenti préconnisé par papaya avec l'appui du livre de Janov, l'emt, les fleurs de bach, la programmation positive mais aussi l'energetique.. Tous ces outils m'ont permis de poursuivre mon cheminement vite et efficacement, parfois avec de la douleur puisque j'apprend à surmonter des evenements truamatisants de mon enfance et adolescence. J'écoute mon corps, mes émotions, parfois je rechute et je me sens refaiblir alors j'ai besoin de mes proches, parfois je me plains, je culpabilise pour rien, je me critique, je chouine, mais je sens que j'avance et au fond que je suis fière de moi. A présent, je sens un changement en moi, je sens que la liberté n'est pas loin. Pour accèder à cette liberté il me faut à présent + que cette maturité emotionnelle et psychologique que j'acquiert et que j'ai grandement acquis : il me faut la VIVRE. VIVRE SA liberté ! Afin de m'encourager à ce retournement, cette avancée, j'aimerai accomplir une action solide, peut-être symbolique, mais une action de démarrage pour consolider cela et affirmer à mon corps tout entier cette décision de liberté. Emmener mon corps avec moi et non plus uniquement mon esprit… Accompagner mon moi tout entier et l'encourager ! L'esprit doit s'allier avec le corps pour former le "tout", mon "moi" et enfin affirmer MA liberté. J'ai pensé à une excursion, une longue marche, sans doute en dormant sous la tente, seule avec moi même (ou avec quelqu'un d'ici qui a la même envie de force qui sait ? ) de plusieurs jours. Pour consolider son indépendance, Simone de Beauvoir, qui avait besoin de se détacher de sa dépendance affective et pour se consolider en tant que femme, est parti pendant un an travailler comme instit loin de son amant Sartre, et elle marchait toutes les semaines, seule avec elle même, des heures et des heures pour s'accomplir sans l'aide de son amant ; pour avoir besoin d'elle même, et pour se montrer et se prouver qu'elle était quelqu'un de solide ! Je suis effrayée à cette idée, mais je sens que j'en aurai besoin et j'en ai envie… Partir à la mer aussi, seule, me fait envie !! Financièrement c'est la cata, c'est mon frein. J'habite en ville, cela ne me permet pas de faire de grandes affirmations de soi, à moins que vous n'ayez une idée ? Merci de tout coeur de contribuer à mon cheminement et à la liberté qui va me venir un jour. Shampoo.
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270438
b
Moi aussi !
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