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J'ai peur de l'abandon

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Je suis Mélissa, j'ai 26 ans.

Je souffre de la peur de l'abandon, peur de me retrouver seule au monde. Je fais régulièrement des crises d'angoisse à l'idée de perdre mon copain et je me fais beaucoup de films qui les alimentent : peur qu'il me mente, qu'il me trompe, qu'il me quitte, qu'il ne m'aime plus, qu'il meurt dans un accident… Je ne peux pas m'imaginer vivre sans lui. Parfois j'ai beaucoup de… profiter du présent tant l'incertitude de l'avenir me ronge.

C'est une souffrance que j'arrive à lui dissimuler, je ne souhaite pas "déverser" toute ma peur sur lui, au risque de l'étouffer, de le faire souffrir et de le perdre. Il voit surtout que j'ai besoin d'être rassurée.

Je travaille sur moi-même en débutant une psychothérapie, car le problème vient de moi et non de mon couple !

Avant d'être en couple, j'angoissais à l'idée de rester célibataire à jamais, quelle pression je me mettais sur les épaules !

Cela me permet également d'évacuer un peu… si d'autres personnes souhaitent échanger avec moi à ce sujet.
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39475
b
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