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Je ne sais plus comment me comporter avec mon copain

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Je suis avec mon copain depuis bientôt 3 ans. (je précise que nous vivons une relation à distance pour le moment, mais le problème n'est pas là). Le problème réside lors de certaines périodes. (période que je revis actuellement). Parfois, je suis hyper exigente avec lui (j'attends toujours des je t'aime, pleins de mots doux, pleins de marques d'affection…). Si il ne répond pas à mes sms dans la minute, je me sens mal. Si il y a certains jours ou il n' est pas attentioné, idem je me sens mal (je parle du fait qu'il ne m'apelle pas par des petits surnoms, pas de je t'aime, de je pense à toi, le fait qu'il préfére joue au lieu de me parler etc…) Je présice que j'ai un proche de ma famille qui, actuellement, passe son temps à l'hopital (ce qui joue sur mon hyper besoin d'attention…) Alors sur le coups, je me dis que pour que j'ai plus de marque d'attention, il faut que je lui en donne d'autant plus, pour qu'il "craque" et se sente obligé de m'en donner (je sais c'est débile… mais j'ai tellement besoin d'affection…) Et donc, je redouble d'attention, encore plus de je t'aime, encore plus d'attention… et lui en retour reste plus ou moins neutre à ces attentions, et donc je suis encore plus mal… c'est un cercle vicieu… Ca me tue, quand il est distant et moi hyper collant j'ai l'impression de l'étouffer et quand j'en fais pas assez (car je prend sur moi pour pas être trop collante) je sens qu'il "m'en veux" de pas lui donner assez d'affection… Concernant son caractère, on dira qu'il est très attentioné avec moi à certaine période, et plus "distant" à ce niveau à d'autre (la raison, je ne pense pas qu'il y en reste, c'est simplement dans son caractère). Svp aidez-moi à m'en sortir, je souffre beaucoup de cette situation et j'ai peur de trop le coller ou de l'étouffer quand je suis comme ça.A contrario, quand je me force à être plus distante, je me sens pas top top. Et je sais que lui à besoin d'affection (après à quel degrès, j'ai jamais constaté). Il sait que j'ai besoin d'énormement d'affection (on a déjà eu se genre de discution à l'époque) , il y reméde quand il y pense, et sinon le naturel revient au galop.les hommes ou les femmes pouvaient vous m'expliquer la bonne réaction à avoir quand mon copain est plus distant avec moi svp… Je n'ais pas envie de lui en parler, c'est un travail avec moi même que je veux faire.
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202825
b
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