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Je culpabilise à cause de ma jalousie

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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Je suis dans le même cas que toi. C'est très culpabilisant pour moi d'être jalouse. Mon "mi-ex" ne me facilite pas la vie non plus parce que c'est plutôt le genre "mateur", il ne fais que regarder certes (avec insistance quand même), mais j'imagine comment ca serait quand son projet se mettra sur pied et qu'il commence à avoir des clientes...Il m'arrive parfois (rarement quand même) d'avoir des plages de détachement. C'est très reposant.

 

Je fais de l'autosuggestion en me disant que ce qui dois arriver arrivera et que je ne peux rien y changer. Ma jalousie n'y changera rien. Tout ce que çà peut faire c'est de me rendre malade inutilement. Le problème c'est que je me compare tjrs aux autres. Je me trouves tjrs moins bien. Je me projette dans l'avenir et me dis que de toute façon il me quittera bien un jour quand je serai vielle...Il est plus âgé que moi mais il fait très jeune. Heureusement que pendant mes moments de lucidité, je trouve que j'exagère trop. Je comprends donc parfaitement ce que tu ressens. Je suis sure qu'il doit y avoir une raison à celà. C'est sur ce truc là qu'il faut jouer. Mais je ne sais pas comment.
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220745
b
Moi aussi !
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